Home » Cvičení pro těhotné přes léto

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ

 

Každé úterý od 8:30 do 10:00 a středa od 17:30 do 19:00 hod.

Těhotenství je doba překrásného očekávání a mnoha změn. Mění se nejen tělo, ale i vnitřní stav ženy. Tento kurz je zaměřen na strečink, lehké posilování a vědomé uvolňování. Sestavení lekcí vychází z principů, které napomáhájí při cestě k fyziologickému průběhu porodu. Dbám na individuální přístup, proto je kapacita lekcí omezena. Na závěr je vždy připravena vedená relaxace na rozvíjení kontaktu s miminkem. Na tyto lekce je doporučeno začít chodit od ukončeného 1. trimestru. Maminky si přinesou potvrzení od lékaře, že mohou cvičení pro těhotné navštěvovat.

Na hodinu je nutné se předem přihlásit. Cvičíme při minimálním počtu alespoň dvou maminek.

Lektorka: Bc. Veronika Kropáčková

Cena: Samostatná hodina vč. možnosti hlídání dětí v herně nebo na zahradě150,- Kč

Rezervaci prosím proveďte přes náš REZERVAČNÍ SYSTÉM.